剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。《了不起的夜晚》由范丞丞、蒋龙、蒋易、王子璇领衔主演，梁龙特别出演，孔连顺、蒋诗萌、甘昀宸、许馨文、梦涵、齐羽嘉主演。充满年轻感的“三界”新喜剧人欢聚惊悚片片场，三宝兄弟、山药豆组合、导演组在交织行动中错位与反转不断，一个夜晚发生一连串好叫好笑的故事，旨在以最本土的惊悚喜剧，为观众带来最肺腑的快乐。
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